Mobile menu trigger
nl en de
Account Favorites Bag
Close
nl en de
Account

Interviews

Interviews -

Inspiring stories

Midden in een onzekere tijd de schouders eronder en iets nieuws starten. Wenda en Suzanne deden het.

 

Wenda Linthorst is oprichter van Veel Liefs, een initiatief waarmee ze duizenden bewoners van verpleeghuizen door het hele land een hart onder de riem stak.

Wenda: ‘Het moment waarop onze minister van volksgezondheid vertelde dat de verpleeghuizen op slot gingen zal ik niet snel vergeten. Geen bezoek meer, geen dagbesteding – mijn hart brak toen ik die avond voor de televisie zat. Zeker toen ik me realiseerde dat een groot deel van de bewoners niet volledig begrijpt wat er aan de hand is, en ze hun naasten misschien nooit meer in levende lijve zullen zien. Een ongelooflijk schrijnende situatie.

Ik ben meteen in actie gekomen, heb een plan geschreven en ben gaan bellen met oud-studiegenoten van de hotelschool, kennissen en medewerkers van zorginstellingen. De zorg heeft altijd mijn interesse gehad en dit was het moment om er een bijdrage aan te leveren. Binnen de kortste keren was Veel Liefs geboren, waarmee we verrassingsboxen met bordspellen en knutselspullen verspreiden, maar bijvoorbeeld ook telefoons om mee te beeldbellen. Het is volledig ontstaan vanuit de vraag van de zorginstellingen zelf: zij weten het beste wat er binnen hun muren speelt en waar behoefte aan is bij de bewoners. Aandacht maakt gelukkig, is ons motto.

Eigenlijk was het de bedoeling dat ik dit erbij zou doen, in de avonduren. Overdag help ik namelijk als strategisch adviseur om corporates klantgerichter en innovatiever te maken. Maar de pers pakte het op, bedrijven en particulieren sprongen bij, en zo werd het steeds groter. Inmiddels hebben we meer dan 11.000 bewoners bij ruim duizend zorglocaties een steuntje in de rug kunnen geven. Natuurlijk doe ik dit niet alleen: we trekken de kar met z’n vijven, collega’s die dit ook allemaal naast hun gewone werk doen, en veel vrijwilligers.

Ik vind het prachtig om te zien hoe graag iedereen elkaar in deze tijd wil steunen. Je ziet overal dat het aanbod van mensen die ergens mee willen helpen bijna groter is dan de vraag. Het maakt me trots op ons land. Ik hoef niet per se in de schijnwerpers te staan, maar ik zou het wel prachtig vinden als we met Veel Liefs mensen kunnen inspireren om de handen uit de mouwen te steken. Als je iets in je hoofd hebt en je bijt je erin vast krijg je zo veel voor elkaar: dat hebben we bewezen. Voor de coronacrisis hadden we drie brainstormsessies en zes werkgroepjes nodig om een project van de grond te krijgen, maar je ziet dat als de nood hoog is, je met minimale middelen alles kunt. Ik hoop dat we dat in de toekomst kunnen vasthouden, met zijn allen. Handel vanuit vertrouwen, werk samen, en doe het gewoon.’

 

‘Je ziet dat als de nood hoog is, je met minimale middelen alles kunt’

Suzanne van der Velden gooide tijdens de coronacrisis het roer om en begon haar coachingsprogramma Blijvend.Fit, waarmee ze vrouwen wil inspireren volop voor hun gezondheid te kiezen.

Suzanne: ‘Drie jaar geleden was ik er klaar voor: ik zou de marathon van New York lopen. Meer dan een jaar had ik getraind en ik was topfit. Maar tien kilometer na de start kreeg ik ondragelijke pijn in mijn lichaam en kon ik geen stap meer zetten: ik bleek een acute hernia te hebben. Met een ambulancevlucht werd ik naar Nederland gebracht. Boos was ik, en zo gefrustreerd dat het niet gelukt was. Waarom overkwam mij dit? Ik was goed voorbereid en at gezond, en nu kon ik nauwelijks meer lopen. Op zoek naar antwoorden ging ik me tijdens mijn herstel verdiepen in waar gezondheid nu écht om draait. Ik las stapels boeken van allerlei gezondheidsgoeroes – dat was mijn houvast. Daardoor kwam ik tot de ontdekking dat ik belangrijke dingen over het hoofd had gezien: stress, ontspanning, je slaapgedrag en samenzijn met vrienden en familie zijn minstens zo cruciaal als voeding en beweging. En dat terwijl ik vaak tot laat in de avond keihard werkte en dagelijks urenlang in de auto zat. Langzaamaan, toen ik na mijn hernia het normale leven weer oppakte, ben ik alles wat ik had geleerd gaan toepassen op mijn eigen lichaam en leven.

Toen in maart de coronacrisis uitbrak verschenen er veel berichten in de media die het verband legden tussen overgewicht, een slechte conditie en covid-19. Meteen wist ik dat het tijd voor me was om een nieuwe stap te zetten, want toen ik mezelf in deze gekke tijd de vraag stelde wat ik nu werkelijk belangrijk vond, was het antwoord duidelijk: mijn gezondheid, en die van andere vrouwen. Ik ben gestopt met mijn oude werk en ben me volledig gaan richten op mijn coachingsprogramma Blijvend.Fit. Alle kennis die ik de afgelopen jaren heb opgedaan deel ik nu met anderen. Want om me heen zie ik zo veel vrouwen die weinig energie hebben, terwijl ik geloof dat er met de juiste balans van voeding, sport en ontspanning enorm veel te winnen valt. Daar wil ik ze in ondersteunen, onder meer met cognitieve gedragstherapie. Hoewel ik me voorlopig op online coaching richt, is het mijn droom om in de toekomst mensen samen te brengen en inspirerende weekenden te organiseren, met veel aandacht voor goed en lekker eten en bijzondere sprekers.

In deze periode een nieuwe onderneming starten, is behoorlijk spannend. Minder goede dagen zijn er ook, waarop ik me afvraag waar ik in hemelsnaam aan begonnen ben. Maar wat ik heb geleerd van die mislukte marathon is juist nu heel bruikbaar: niet alles kan een succeservaring zijn. Dat is ook een belangrijk onderdeel van mijn trainingsprogramma: mijn cliënten leren niet te blijven hangen in hun dipjes. Besef dat er morgen weer een nieuwe dag is waarop je er met frisse moed tegenaan kunt. Veerkracht is onmisbaar.’

 

‘Belangrijk onderdeel van mijn trainingsprogramma: blijf niet hangen in dipjes’

You may also like

Interviews -

Inspiring stories

Midden in een onzekere tijd de schouders eronder en iets nieuws starten. Wenda en Suzanne deden het.   Wenda Linthorst is oprichter van Veel Liefs, een initiatief waarmee ze duizenden bewoners van verpleeghuizen door het hele land een hart onder de riem stak. Wenda: ‘Het moment waarop onze minister van volksgezondheid vertelde dat de verpleeghuizen […]

Lees meer

Interviews -

Positive Plastics

Midden in een onzekere tijd de schouders eronder en iets nieuws starten. Wenda en Suzanne deden het.   Wenda Linthorst is oprichter van Veel Liefs, een initiatief waarmee ze duizenden bewoners van verpleeghuizen door het hele land een hart onder de riem stak. Wenda: ‘Het moment waarop onze minister van volksgezondheid vertelde dat de verpleeghuizen […]

Lees meer

Interviews -

Laat je inspireren door Zina Abboud

Midden in een onzekere tijd de schouders eronder en iets nieuws starten. Wenda en Suzanne deden het.   Wenda Linthorst is oprichter van Veel Liefs, een initiatief waarmee ze duizenden bewoners van verpleeghuizen door het hele land een hart onder de riem stak. Wenda: ‘Het moment waarop onze minister van volksgezondheid vertelde dat de verpleeghuizen […]

Lees meer
Back to top